Para se ta fajësoni stresin, kontrolloni këto sinjale nga stomaku Lodhja e pashpjegueshme, rraskapitja dhe mungesa e energjisë nuk janë domosdoshmërisht shenja të mbingarkesës apo […]
Category: Shëndeti
A i hidhni lëkurat e qepës? Një “bombë” e vërtetë nutritive që gabimisht përfundon në mbeturina
Edhe pse shumica e kuzhinierëve i hedhin lëkurat e qepës pa u menduar dy herë, me këtë veprim shpesh heqin dorë nga një sërë përfitimesh […]
SHBA, hetime nëse vaksinat kundër COVID-19 janë apo jo të lidhura me vdekjet e të rriturve
Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) njoftoi se po hetohet nëse vaksinat kundër COVID-19 janë të lidhura apo jo me vdekjet tek të rriturit, […]
Pse zgjoheni të çorientuar në mëngjes dhe a ka ndonjë arsye për t'u shqetësuar?
Shumë njerëz e gjejnë veten të çorientuar dhe të lodhur në mëngjes, pavarësisht përpjekjeve të tyre për të fjetur mirë, dhe pyesin veten nëse kjo […]
Tuberkulozi sëmundja infektive më vdekjeprurëse në botë
Drejtori Rajonal i Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH) për Evropën, Hans Kluge, njoftoi se një milion njerëz vdesin çdo vit nga tuberkulozi, “sëmundja infektive më […]
Euforia festive dhe shëndeti i zemrës: 4 arsye pse duhet të tregoni kujdes
Pse infarktet dhe aritmitë shfaqen më shpesh gjatë festave dhe si mund të mbroheni Festat janë kohë grumbullimesh, tryezash të pasura, udhëtimesh dhe emocionesh. Dhe […]
Pse edhe njerëzit e dobët kanë kolesterol të lartë? Shkaku që shumica nuk e dinë
Pamja e jashtme mashtron - edhe ushqimi i shëndetshëm nuk mjafton gjithmonë Hulumtimet në fushën e gjenetikës dhe lipideve tregojnë se nivelet e kolesterolit në […]
Shtatë mënyra për të fjetur më mirë nëse keni diabet: Zgjohuni rehatshëm, me një nivel të qëndrueshëm të glukozës
Të gjithë kemi nevojë për një gjumë të mirë për shëndet të mirë, por është veçanërisht i rëndësishëm nëse keni diabet të tipit 2 - […]
Këto janë arsyet pse duhet ta përfshini ananasin në dietën tuaj
Ananasi është një frut tropikal i njohur për shijen e tij freskuese dhe përfitimet e shumta shëndetësore. Përveçse ofron energji dhe freski, konsumi i rregullt […]
Zbulohet trimetilamina, aleate e re në luftën kundër rezistencës ndaj insulinës dhe diabetit të tipit 2
Është zbuluar se një metabolit mikrobial, i quajtur trimetilaminë (TMA), është në gjendje ta “çarmatosë” inflamacionin, duke ofruar kështu një strategji të re premtuese për […]
