Stresi është pjesë e jetës, por ajo që hamë mund të përcaktojë se sa fort e ndiejmë atë. Ndërsa ushqime të caktuara e ndihmojnë trupin […]
Category: Shëndeti
Si të reagoni pas rënies së shpejtë të shtypjes së gjakut?
Uji i njelmët ose limonada janë ndihmë e parë me rastin e rënies së shpejtë të shtypjes së gjakut Për shkak të ndryshimit të motit, […]
Fibrat zvogëlojnë rrezikun nga zhvillimi i sëmundja e mishit të dhëmbëve
Ushqimi i pasur me fibra ofron shumë dobi për organizmin. Nxit punën optimale të traktit tretës, ulë kolesterinën, ruan zemrën, redukton rrezikun nga zhvillimi i […]
Pse duhet të shmangni gjumin me flokë të lagur
Nëse i keni larë ndonjëherë flokët para se të flini dhe nuk i keni tharë, duhet të dini se cilat mund të jenë pasojat. Sipas […]
Si ndikon agjërimi në shëndetin e njeriut?
Muaji i Ramazanit është një periudhë e veçantë dhe e shenjtë për besimtarët myslimanë, e cila shënon një kohë reflektimi. Gjatë këtij muaji, myslimanët agjërojnë […]
Ky stimulues i vogël i shtyllës kurrizore një ditë mund të ketë një ndikim të madh te njerëzit me paralizë
Pajisja e vogël premton të rivendosë lëvizshmërinë te njerëzit me paralizë të ekstremiteteve të poshtme Pajisja e re, stimuluesi i shtyllës kurrizore, mund të vendoset […]
I hidhni fijet e bananes? Bëni një gabim të madh pasi mund t’ju ndihmojnë shumë
Shumë njerëz i heqin fijet e bananeve pasi supozojnë se është vetëm pjesë e lëvozhgës, por një mjek po i nxit njerëzit që të mos […]
Grejpfruti është i rrezikshëm nëse merr disa ilaçe
Sipas revistës "Prescrire", konsumimi i grejpfrutit, ndërkohë që merr disa ilaçe, mund të ketë efekte dytësore serioze. Me një fjalë, konsumim i i këtij fruti, […]
A ndikon gjumi në sistemin tuaj imunitar?
Gjumi është një proces natyror dhe thelbësor për funksionimin e shëndetshëm të trupit dhe mendjes. Ai është momenti kur trupi dhe mendja e njeriut rifreskohen, […]
Uthulla e mollës sjell shumë përfitime shëndetësore – por konsumimi i tepërt shkakton efekte anësore
Uthulla e mollës kryesisht konsumohet me ujë si një pije, por konsumimi i tepërt mund të jetë dëmshëm dhe i rrezikshëm Kjo të paktën sipas […]





