Shumë njerëz planifikojnë të mbledhin familjen dhe miqtë gjatë festave të fund vitit për të kremtuar, për të krijuar kujtime e për të ndarë dhurata. […]
Category: Shëndeti
A e dini se çfarë është “sindroma e prapanicës së vdekur” dhe si ta dini se a e keni sindromën?
Një paralajmërim i vogël: Nëse kaloni pjesën më të madhe të ditës në kolltuk, është lajm i keq. Sa nga ju deri tani keni dëgjuar […]
Kjo pije djeg yndyrën, përbëhet nga katër ingredientë dhe pihet para gjumit
Përveç nevojës për të ngrënë shëndetshëm, që do të thotë me shumë fruta dhe perime dhe për t’u hidratuar rregullisht me ujë, kjo pije mund […]
Ushqimet që kontribuojnë në shëndetin e trurit
Ndërsa plakemi, është e natyrshme që funksionet njohëse të ndryshojnë, por ushqimi mund të luajë një rol të rëndësishëm në mbështetjen e shëndetit të trurit […]
Sulmi në zemër: A guxoni të hani vezë nëse keni kolesterolin e lartë?
Sulmet e zemrës ndodhin kur ndërpritet furnizimi me gjak në zemër ndërpritet papritmas Shkaktarët kryesorë të sulmeve të zemrës janë sëmundjet koronare të zemrës – […]
Barku i madh shkakton osteoporozën edhe tek meshkujt
Meshkujt të cilët kanë përqindje të shtuar të dhjamit në pjesët e barkut, kanë rrezik të shtuar nga zvogëlimi i dendësisë së eshtrave, theksojnë shkencëtarët […]
Kruajtja nën sqetull – shenjë paralajmëruese e kancerit ose pasojë e higjienës së keqe
Te limfoma, kruajtja nën sqetulla zakonisht nuk shoqërohet me skuqje. Kruajtja në zonën e gjoksit dhe sqetullës mund të tregojë llojin agresiv të kancerit të […]
Pse na dobësohet shikimi kur bie borë?
‘Verbëria e borës’ ose fotokeratiti, është dhimbje dhe parehati e përkohshme e syve pas ekspozimit ndaj dritës së tepërt ultravjollce (UV). Duket sikurse djegie nga […]
Efektet e glutenit: Përse marrja e vitaminave shtesë është aq e rëndësishëm te të sëmurët me celiakia
E vetmja terapi e sigurt te rasti i celiakisë është ushqimi pa gluten, përkatësisht ushqimi i cili përbëhet nga artikujt të cilët nuk përmbajnë gluten […]
Katër ushqime mund të ulin kolesterolin e lartë, pohon një nutricionist
Shëndeti i zemrës varet kryesisht nga llojet e yndyrave që konsumojmë. Edhe pse yndyrnat janë një pjesë e domosdoshme e një diete të ekuilibruar, jo […]





