Category: Shëndeti

Një hulumtim i fundit tregon se personat të cilët bëjnë një pushim të gjatë dhe një gjumë të mirë në fundjavë kanë shanse që të […]

Shkuarja me biçikletë për në punë mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin tuaj dhe të zvogëlojë rrezikun e vdekjes, tregon një studim i ri. Njerëzit që […]

Sipas ekspertëve, është vetëm çështje kohe që të identifikohen edhe raste të tjera të variantit të ri ngjitës të virusit të lisë së majmunit (mpox […]

Marrja e ilaçeve kundër depresionit me kafe mund të ketë efekt të kundërt Këto janë disa që mjekët dhe farmacistët pretendojnë se janë veçanërisht të […]

Nëse dëshironi të keni gjumë të mirë, është e rëndësishme të shmangni një pije, përveç kafesë. Shmangia e kafeinës është si opsion, por ekziston një […]

Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Por, ushqyerja në orët e vona sipas ekspertëve është një nga faktorët që nxit edhe […]

Me rritjen e rasteve të kancerit që shfaqen në të gjitha moshat, e sidomos tek moshat e reja, kërkimet për mënyrat e parandalimit dhe trajtimit […]

Të gjithë duhet të vetëdijesohemi për rrezikun që po i shkaktojmë vetvetes pasi kemi futur plastikën në mënyrën tonë të të jetuarit Nuk duhet të […]

“30 minuta në ditë të paktën duhet ta kemi një aktivitet fizik që të parandalojmë sëmundjet e zemrës”. Kështu ka deklaruar kardiologu, Vigan Mahmutaj në […]

Yndyrat jo vetëm që nuk janë përgjithësisht të dëmshme, por ekziston një diapazon i tërë i tyre pa të cilat thjesht organizmi nuk do të […]