Nëse keni probleme me gjumin, nuk janë vetëm stresi dhe lodhjet. Se si gjumi ndikon në shëndetin e përgjithshëm është diçka që është vërtetuar nga […]
Category: Shëndeti
A i shkrini depozitat e yndyrës gjatë rrezitjes në diell? Përgjigjja mund t’ju habisë
Nëse jeni duke djersitur ndërsa jeni shtrirë në diell, mund të mendoni se jeni duke djegur kalori. Megjithatë, vetëm djersitja nuk djeg kalori ose nuk […]
Shpesh ndihemi në humor të keq, por këto ushqime mund të na ndihmojnë
Kur ndiheni në humor të keq, ushqimi mund të jetë një armë e fuqishme për të përmirësuar gjendjen tuaj emocionale Jo vetëm që disa ushqime […]
Mund të mos e bëni çdo ditë, por ecja pas ngrënies vjen me dobi të shumta shëndetësore
Ecja pas ngrënies mund të sjell disa përfitime shëndetësore, të tilla si përmirësimi i tretjes dhe promovimi i humbjes së peshës. Është bërë më se […]
Një bakter në gojën tonë mund të kurojë kancerin?
Studiuesit në Guy’s dhe St Thomas’ dhe në King’s College London kanë bërë një zbulim të papritur: bakterin Fusobacterium, i cili zakonisht gjendet në gojë, […]
OBSH: Lija e majmunit nuk është Covid-i i ri
Një zyrtar i Organizatës Botërore të Shëndetësisë tha të martën se lija e majmunit, pavarësisht nëse është lloji i ri apo i vjetër, nuk është […]
Ekspertja tregon kohën ideale se kur duhet të bëni dush para gjumit
Një eksperte e gjumit ka treguar kohën ideale se kur duhet të bëni dush gjatë natës, që do të ndikojë në shtimin e orëve të […]
Truku që ju ndihmon të flini brenda pesë minutave
Pavarësisht se sa të lodhur jemi, ndonjëherë e kemi të vështirë të flemë shpejt. Moti i nxehtë, stresi, ankthi, sëmundjet apo lëndimet janë të gjithë […]
Nëse ju pickon një bletë ose ndonjë insekt, shpëtimtare janë këshillat e një bletërritësi me përvojë
Kjo është këshilla më e mirë kundër pickimit të një blete apo insekteve të tjera edhe kur nuk keni një farmaci pranë Kohët e fundit […]
Pse turistët marrin me vete uthull ose alkool në plazh? Problemi është mjaft serioz, vetëm sa po përkeqësohet!
Krem kundër diellit, kapele, peshqir… Dhe uthull e alkool Edhe pse për shumë tingëllon qesharake, problemi me të cilin po përballet kjo parajsë turistike është […]





