Category: Shëndeti

Nëse keni probleme me gjumin, nuk janë vetëm stresi dhe lodhjet. Se si gjumi ndikon në shëndetin e përgjithshëm është diçka që është vërtetuar nga […]

Nëse jeni duke djersitur ndërsa jeni shtrirë në diell, mund të mendoni se jeni duke djegur kalori. Megjithatë, vetëm djersitja nuk djeg kalori ose nuk […]

Kur ndiheni në humor të keq, ushqimi mund të jetë një armë e fuqishme për të përmirësuar gjendjen tuaj emocionale Jo vetëm që disa ushqime […]

Ecja pas ngrënies mund të sjell disa përfitime shëndetësore, të tilla si përmirësimi i tretjes dhe promovimi i humbjes së peshës. Është bërë më se […]

Studiuesit në Guy’s dhe St Thomas’ dhe në King’s College London kanë bërë një zbulim të papritur: bakterin Fusobacterium, i cili zakonisht gjendet në gojë, […]

Një zyrtar i Organizatës Botërore të Shëndetësisë tha të martën se lija e majmunit, pavarësisht nëse është lloji i ri apo i vjetër, nuk është […]

Një eksperte e gjumit ka treguar kohën ideale se kur duhet të bëni dush gjatë natës, që do të ndikojë në shtimin e orëve të […]

Pavarësisht se sa të lodhur jemi, ndonjëherë e kemi të vështirë të flemë shpejt. Moti i nxehtë, stresi, ankthi, sëmundjet apo lëndimet janë të gjithë […]

Kjo është këshilla më e mirë kundër pickimit të një blete apo insekteve të tjera edhe kur nuk keni një farmaci pranë Kohët e fundit […]

Krem kundër diellit, kapele, peshqir… Dhe uthull e alkool Edhe pse për shumë tingëllon qesharake, problemi me të cilin po përballet kjo parajsë turistike është […]