Category: Shëndeti

A ju ka ndodhur të keni marramendje dhe t’u jetë dukur sikur bota është rrotulluar rreth jush? E po përjetimi i një momenti të marramendjes […]

Shumë prej nesh kemi rutina standarde të mëngjesit. Rutina mund të përfshijë qoftë ushtrimet, zgjatjet, ngrënien e një vakti apo edhe shikimin e televizorit. Pijet […]

Tri këshilla se si ta ndihmoni një adoleshent të përballet me ankthin Përplasja e dyerve, ndjenjat e zemërimit, të qarat e papritura dhe bisedat më […]

Ekspertët kanë zbuluar gabimet më të zakonshme që bëjnë njerëzit kur duan të humbin peshë, të cilat mund të rezultojnë në gjithçka, nga shtimi i […]

Tanimë që jemi në sezonin e ngrohtë, të gjithë po planifikojmë dalëngadalë një dietë me të cilën planifikojmë të rikthehemi në formë dhe të përgatitemi […]

Bazojeni vaktet tuaja në karbohidrate niseshteje me fibra më të larta Karbohidratet me niseshte duhet të përbëjnë pak më shumë se një të tretën e […]

Edhe pse që nga kohët e vjetra ka qenë mënyra më e dëshiruar e parashikimit të së ardhmes, shkenca konstaton që vijat në shuplaka mund […]

Një ekip mjekësh dhe anesteziologu kujdesen që intervenimi të shkojë sa më mirë Të dimë që duhet të shkojmë në operacion dhe se do të […]

Bazojeni vaktet tuaja në karbohidrate niseshteje me fibra më të larta. Karbohidratet me niseshte duhet të përbëjnë pak më shumë se një të tretën e […]

Valët e buta goditëse mund të rigjenerojnë indin e zemrës së pacientëve pas operacionit bypass, sugjeron hulumtimi. Një studim i 63 njerëzve në Austri zbuloi […]